一、自然与生态体验

徒步玉龙雪山

作为北半球纬度最低的雪山之一，玉龙雪山提供多条徒步线路，海拔5596米，可欣赏壮丽雪景与高原风光。建议穿着专业装备并跟随向导。

大理洱海环游

可乘游船游览洱海，或骑行环湖公路，感受湖光山色。洱海周边还有白族文化体验活动，如三道茶、传统手工艺制作等。

西双版纳热带雨林探险

西双版纳拥有丰富的生物多样性，可参与雨林徒步、夜间探险等活动，近距离接触珍稀动植物。

二、文化与历史体验

丽江古城深度游

漫步于世界文化遗产丽江古城，欣赏纳西族建筑、木雕艺术，体验传统音乐、舞蹈，品尝普洱茶。清晨茶馆品茗与傍晚河畔晚餐是经典体验。

大理古城与崇圣寺三塔

参观大理古城古城墙、古建筑群，感受白族文化。崇圣寺三塔是佛教文化重要象征，可结合洱海游船形成文化闭环。

普洱茶文化之旅

云南是普洱茶故乡，可参观茶山、茶厂，了解制茶工艺，品尝生熟普洱茶，感受茶文化底蕴。

三、主题与沉浸式体验

正大主题乐园项目

包含《电锯惊魂》沉浸式体验、《万圣节末日》主题场景等600余个节目，涵盖惊悚、科幻、武侠等多种类型，适合家庭娱乐。

大理洱海《三打祝家庄》实景演出

每天多场经典戏剧表演，如《打铁花》《狮王争霸》等，结合烟花、灯光打造视听盛宴。

丽江古城夜游与酒吧体验

可选择酒吧坐景观位欣赏夜景，或参与音乐节、街头艺术展示，感受古城夜生活。

四、节庆与民俗活动

大理白族三月街

每年农历三月举办，包含歌舞表演、手工艺展销，是体验白族民俗的最佳时机。

丽江古城国际音乐节

每年夏季举办，涵盖民族音乐、现代艺术表演，吸引国内外游客。

正月初一至正月十九的庙会

星光大世界等景区提供传统戏曲、杂技、灯会等演出，持续12天，适合家庭团聚。

建议：

根据季节选择活动，如5-10月适合户外徒步和茶文化体验，11月-次年4月可参与大理洱海和玉龙雪山活动。部分项目需提前预约或购票，建议错峰出行以提升体验。