台湾旅游资源丰富，涵盖自然风光、历史人文、现代都市等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然风光类

日月潭

台湾最大天然湖泊，湖光山色四季各异。可乘船游览，环湖骑行或探访文武庙、玄奘寺等周边景点，夏季避暑胜地。

太鲁阁国家公园

以险峻峡谷、清澈溪流闻名，清水断崖是世界第二大断崖，苏花公路沿途风景壮美，适合徒步和摄影。

垦丁国家公园

南部热带海岛，拥有白沙湾、龙磐公园等珊瑚礁景观，可潜水、冲浪，夜晚在垦丁大街体验海鲜夜市。

野柳地质公园

北海岸奇石景观代表，海蚀洞、蜂窝石等形态各异，适合赶海、观石，感受大自然的鬼斧神工。

二、历史人文类

台北故宫博物院

收藏中华文物瑰宝，如翠玉白菜、毛公鼎，涵盖5000多年文明史，定期更换展品。

中正纪念堂

纪念蒋介石的宏伟建筑，卫兵换岗仪式庄重，可了解台湾历史。

台北101大楼

曾是世界最高建筑，观景台俯瞰台北全景，跨年烟火是热门活动。

三、都市体验类

西门町

台北年轻人聚集地，涵盖潮流服饰、电子产品、美食摊位，适合购物和体验当地文化。

迪化老街

清代建筑风格街区，可品尝芋圆、擂茶，购买传统手工艺品，感受复古氛围。

六福村主题游乐园

象征幸福的品牌乐园，有主题游乐设施、表演活动，适合家庭娱乐。

四、季节特色活动

春季：

阿里山赏花（3-4月）、太鲁阁国家公园赏红叶。

夏季：垦丁潜水、野柳赶海；台北101跨年。

秋季：九份老街红砖建筑摄影、清境农场丰收体验。

冬季：台北雪景、阳明山滑雪（需注意天气）。

五、行程推荐（3天台北+3天垦丁）

台北：故宫博物院→士林夜市→台北101→西门町。

垦丁：垦丁大街→白沙湾→龙磐公园→潜水体验。

建议根据季节选择景点，并提前规划交通。自然景观需注意天气变化，都市景点建议错峰出行以提升体验。