海洋健康旅游的作用可归纳为以下几方面，结合了生理、心理及生态价值：

一、生理健康益处

矿物质与微量元素

海水中富含碘、氧、溴等矿物质，以及碳酸钠等成分，有助于调节人体机能、增强免疫力，并对皮肤健康产生积极影响。

海水疗法与气候疗法

海水疗法（如海水浴、盐疗）可通过调节体温、促进血液循环缓解疲劳；气候疗法（如海浪拍打、海风拂面）能刺激神经系统，改善焦虑和抑郁症状。

微量元素与疾病预防

海洋微生物多样性可能增强抗菌能力，负氧离子环境有助于提升免疫力，部分研究提及对慢性疾病（如哮喘、关节炎）的潜在益处。

二、心理健康价值

压力释放与情绪调节

海洋的广阔与自然景观能引发心理共鸣，海浪声、海风拂面等感官体验可有效降低压力激素水平，改善焦虑和抑郁情绪。

自然治愈作用

蓝色景观和阳光照射被证明能促进内啡肽分泌，增强愉悦感；海水中矿物质可能通过改善情绪间接促进心理健康。

三、生态与教育意义

自然探索与认知提升

海洋生态系统蕴含丰富生物资源，游客可通过潜水、海钓等活动亲身体验生态多样性，培养对自然的敬畏与保护意识。

可持续发展意识

在享受海洋资源的同时，游客能更直观地认识到生态保护的重要性，促进可持续旅游行为的形成。

四、其他附加价值

休闲与娱乐：

提供游泳、潜水、冲浪等体育项目，丰富度假体验；

健康监测：结合海水疗法与健康监测设备，形成综合康养服务体系。

注意事项：海洋健康旅游需结合科学规划与环境保护，避免过度开发对生态造成破坏。