一、国际热门旅游城市

洛杉矶

- 美国海湾岸最繁华城市，夏季气候稳定，适合好莱坞文化探索、购物和美食体验。

悉尼

- 澳大利亚标志性城市，拥有海滩、建筑和户外活动，适合冲浪、潜水及文化之旅。

巴厘岛

- 印度尼西亚度假胜地，提供水上运动、瑜伽课程和豪华酒店，适合放松身心。

罗马

- 意大利历史名城，夏季气候宜人，可游览古迹、公园并品尝意大利美食。

二、自然与生态景观

四川若尔盖高原湿地

- 中国最美高原湿地，夏季草原丰饶，适合徒步、观鸟及体验藏族文化。

四川九寨沟

- 以五彩池、瀑布著称，夏季平均气温20℃，是避暑和摄影的理想地。

青海茶卡盐湖

- 中国“天空之镜”，与塔尔寺、青海湖齐名，适合盐湖摄影和观鸟。

江西庐山

- 中国四大避暑胜地，夏季云雾缭绕，可观赏三叠泉、五老峰等景观。

三、山水与人文景观

桂林漓江

- 以“山青、水秀”闻名，夏季山水更绿，适合游船、泛舟及诗词创作。

承德避暑山庄

- 清代皇家园林，夏季气候凉爽，可游览宫殿、湖泊及外八庙。

普者黑薰衣草园

- 云南特色景点，夏季薰衣草盛开，适合亲子游、浪漫度假。

四、海岛与热带风情

北戴河

- 秦皇岛海滨胜地，提供沙滩排球、海鲜美食，适合海滨休闲。

威海南洋公园

- 可潜水、冲浪，环岛骑行，享受热带海岛风光。

五、避暑胜地推荐

长白山（吉林）：夏季6-9月植被多彩，适合徒步、采摘。

五台山（山西）：佛教名山，夏季凉爽，适合禅修与避暑。

神农架（湖北）：原始森林与自然洞穴景观，适合探险与科考。

旅行建议：

国内景点如九寨沟、庐山需提前规划行程，部分景区海拔较高需注意防晒；

国际景点建议关注签证、防疫政策，并提前预订住宿；

夏季旅游旺季（如6-8月）需错峰出行，以提升体验。