一、五岳名山
泰山（山东） 五岳之首，以“日出、云海、晚霞、黄河金带”闻名，拥有13代帝王封禅遗迹，文化底蕴深厚。
华山（陕西）
以险峻著称，包含千尺幢、百尺峡等奇观，被誉为“奇险天下第一山”，适合挑战型登山者。
衡山（湖南）
楚山四绝（祝融峰、藏经殿、水帘洞、方广寺）与衡山云海共称“南岳独秀”，适合冬季避寒与观景。
恒山（山西）
五岳北岳，以庙群与山水交融的十八景著称，兼具宗教文化与自然景观。
二、西南地区名山
峨眉山（四川）
四大佛教名山，以云海、日出、佛光闻名，山势险峻且植被丰富，适合徒步与宗教文化体验。
九华山（安徽）
地藏菩萨道场，拥有99座寺庙，以古木参天与禅意氛围著称，适合静心修行。
普陀山（浙江）
海岛佛教圣地，以观音文化为核心，可结合海岛风光与佛教建筑游览。
三、其他特色山岳
庐山（江西）
以雄奇险秀闻名，含三叠泉、五老峰等景观，冬季雪景如童话世界。
雁荡山（浙江）
奇峰怪石与飞瀑流泉著称，适合探险与自然风光摄影。
武夷山（福建）
世界文化与自然双重遗产，包含九曲溪生态与天心岩古迹，兼具生态与文化体验。
四、现代休闲山岳
圭峰山（广东）
新会岭南名山，以玉台寺与冬季红杉林景观为特色，适合生态爱好者。
大花山（云南）
生态户外运动胜地，含彩虹步道与花海景观，适合露营与徒步。
五、国际知名山岳
长白山（吉林）
冬季雪景与冰瀑闻名，可滑雪或观赏天池，兼具自然与人文景观。
西岭雪山（四川）
高山滑雪与雪上游乐场完善，适合冬季运动与休闲。
爬山建议
季节选择： 秋季（9-11月）气候宜人，适合多数山岳攀登。 装备准备
安全提示：部分山峰（如华山、泰山）需提前预约，遵守景区规定。
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