高州作为广东省级历史文化名城，旅游产品丰富多样，涵盖自然景观、文化体验、休闲度假等多领域。以下是主要推荐内容：

一、自然与生态景观

仙人洞旅游景区

- 国家4A级景区，以飞天瀑、腾龙瀑等自然奇观著称，提供空中漂流、丛林滑道等户外项目，夏季气温宜人，负氧离子含量高。

- 门票：成人88元/人，儿童/老人60元/人。

金蛇贺岁·迎新纳福（粤龙山）

- 蛇年春节特色活动，包含江山万里图浮雕、花海风车长廊、萌宠乐园等10余项娱乐项目，适合家庭亲子游。

高州荔枝文化节

- 每年举办的荔枝主题节日，涵盖荔枝节、龙眼节、美食节等，结合农事体验和民俗活动，推动全域旅游发展。

二、文化与历史体验

冼夫人文化特色小镇

- 依托冼太文化遗址，打造“古色旅游、休闲旅游、生态旅游”线路，包含冼夫人军事遗址、高州水库等历史景点。

高力士故里 - 南国俚寨文旅项目

- 仿古民宿、南国红豆相思园等设施，结合历史建筑与现代休闲体验，年接待游客超百万人次。

大唐荔乡

- 荔枝文化主题区，包含贡园、红荔阁、国家荔枝种质资源圃等，适合科普教育与生态观光。

三、休闲与度假选择

高州乐天温泉度假村

- 提供温泉浴、儿童游乐设施及娱乐项目，适合放松身心。

曹江香蕉生态园

- 体验香蕉种植、加工流程，品尝香蕉制品，感受热带风情。

高州蜜柚园

- 秋季可采摘蜜柚，体验果农生活，蜜柚制品如蜜柚干、柚子茶等特色产品丰富。

四、特色活动推荐

农事运动会：

首届农事运动会等赛事，涵盖乒乓球、篮球、轮滑等，展现乡村活力。

乡村音乐节：分界杏花研学、集体婚礼等特色活动，适合文艺青年。

湿地观光：荷叶镇大车坡村荷花温泉提供生态度假体验，可观赏白鹭栖息。

五、美食与特产

高州荔枝酒：历史悠久的荔枝酒，口感醇厚，是特色酒品。

新垌绿茶：以瑞龙茶为极品，清香四溢，适合茶爱好者。

高州盐焗鸡：传统工艺制作，肉质酥烂，风味独特。

以上推荐综合了高州丰富的自然与文化资源，涵盖四季不同体验，可根据季节选择合适项目。