贵州夏季凉爽旅游地推荐如下，综合气候条件、自然景观和旅游体验进行筛选：

一、气候凉爽核心区域

六盘水

- 被称为"中国凉都"，夏季平均气温19.7℃，海拔1400-1900米，受季风影响小，山水草原景观丰富，适合避暑度假。

- 推荐景点：乌蒙大草原、苗寨文化体验。

威宁

- 夏季平均气温仅17℃，被誉为"高原明珠"，拥有草海国家级自然保护区，兼具凉爽气候与生态多样性，适合喜欢自然风光的游客。

二、自然景观与生态体验地

梵净山

- 海拔2493米的佛教名山，夏季气候凉爽，云海、佛光等自然奇观频现，主峰原始森林保存完好，适合登山爱好者。

荔波小七孔

- 雅喀斯特地貌代表景区，包含水上森林、溶洞群等，水汽充足且负氧离子丰富，适合徒步与自然爱好者。

三、城市与文化体验地

贵阳

- 云贵高原城市，夏季平均气温22℃，植被茂盛，空气湿度大，可游览甲秀楼、黔灵山公园等历史人文景点。

毕节

- 多山地形导致气候垂直差异大，高海拔地区夏季凉爽，织金洞、百里杜鹃等景点兼具自然与文化价值。

四、线路推荐（串联热门景点）

黔南-贵阳线路：

荔波小七孔（4天）→贵阳（3天），体验山水与历史交融。

毕节-安顺线路：织金洞（1天）→黄果树瀑布（1天）→龙宫（1天），涵盖喀斯特奇观与瀑布群。

注意事项

六盘水、威宁等地海拔较高，注意预防高原反应；

夏季贵州雨水较多，需携带雨具；

部分景区需提前预约或规划行程。

以上推荐综合了气候、景观及旅行体验，可根据偏好选择适合的避暑地。