景区养生旅游项目丰富多样，主要包括以下几种类型：

登山养生

嵩山风景名胜区：包含嵩山少林景区、中岳景区、嵩阳景区，适合登山和森林氧吧。

伏羲大峡谷：适合避暑和登山养生。

大围山国家森林公园：夏季平均气温仅22℃，是避暑胜地和天然氧吧。

温泉养生

雁鸣湖凌云山庄、 江南春温泉、 三山森林溪谷温泉、 黄帝宫御温泉等温泉景区，提供温泉浴和各类保健服务。

碧水湾温泉度假村：以大型露天苏打温泉为特色的综合性温泉度假村。

增城金叶子温泉：以高山温泉水疗及养生为主题。

腾冲地热火山风景名胜区：著名的温泉疗养胜地。

森林氧吧

三泉湖、 神仙洞森林公园、 环翠峪风景名胜区等森林景区，提供清新空气和丰富的负氧离子。

仙人谷森林公园：被誉为“中国森林氧吧”。

流溪河国家森林公园、 白水寨、 南昆山天堂顶、 九龙湖度假区等森林景区。

生态养生

武夷山：结合原生态的环境、清心润肺的空气和天然绿色的美食，成为养生圣地。

野三坡：植被覆盖率高，无雾霾，适合生态养生。

千龙湖生态旅游区、 紫龙湾温泉旅游景区、 洋湖湿地景区等生态旅游景区。

日光养生

森林日光浴：利用森林中的阳光进行保健。

花卉养生

芳香疗法：利用花香和精油进行美容和健康。

生态水疗

真符草汤等生态水疗项目，结合中医按摩和SPA。

中医养生

气功、太极拳等身心锻炼法，结合中医治疗和保健。

这些养生旅游项目不仅提供了丰富的自然景观，还结合了中医养生、温泉疗养、森林氧吧等多种养生方式，满足了不同游客的养生需求。建议根据个人喜好和身体状况选择适合的养生旅游项目，以达到最佳的养生效果。