弥勒作为云南省红河哈尼族彝族自治州的文化旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必去景点及活动：
一、核心文化与自然景观
锦屏山风景区 - 以“锦屏后海”为核心，包含湖区景观、湿地疗养区、文化艺术展示中心等设施，可体验禅茶、垂钓等活动。
- 登顶南华山顶可俯瞰佛塔与城市全景，是南亚第一大佛国的代表性景观。
云南红酒庄
- 位于东风农场万亩葡萄园，展示传统发酵工艺与现代酒庄文化，可品鉴云南红葡萄酒并体验彝族歌舞宴会厅。
东风韵艺术小镇
- 国家AAAA级农业旅游综合体，涵盖薰衣草庄园、葡萄酒庄园、艺术家庄园等，适合高端休闲与艺术爱好者。
二、历史与人文遗迹
弥勒大佛-锦屏山风景区
- 包含锦屏山古佛、古亭台楼阁等建筑，既有江南园林韵味又兼具滇中高原特色。
马官村
- 2500年历史的古村落，保留古代建筑与民俗文化，可体验彝族歌舞“阿细跳月”。
茶马古道博物馆
- 位于昭觉镇，展示茶马古道历史与文化，是了解西南边疆贸易的重要窗口。
三、自然与生态体验
石林
- 以奇形怪状的喀斯特地貌闻名，包含猴子石、牛角石等自然奇观，适合徒步与摄影。
巧家黑河谷
- 被称为“南方大峡谷”，提供漂流、垂钓、步道等多种活动，适合户外爱好者。
南华山
- 南亚第一大佛国，拥有古刹、佛塔及山林景观，可登高观景台俯瞰全景。
四、特色小镇与休闲区
香格里拉小镇
- 静谧祥和的风景小镇，周边山水环绕，适合休闲度假与观夜景。
太平湖森林公园
- 春季花海盛开，提供骑行、露营等生态体验，适合家庭游客。
五、免票与季节性活动
锦屏山、可邑小镇、东风韵： 4月30日前免门票，适合游客集中出行。 温泉季
路线建议：
市内景点（锦屏山、东风韵）适合一日游；
自然与生态景点（石林、巧家黑河谷）需安排2天以上行程；
文化古迹（马官村、茶马古道博物馆）可单独规划深度游。
