根据最新政策，以下国家和地区允许中国公民入境旅游，具体要求如下：

一、免签或落地签国家

免签国家

- 法国、西班牙、澳大利亚、新西兰等75个国家和地区对中国游客开放免签。

- 其中，法国需接种疫苗或提供72小时内核酸检测阴性证明。

落地签国家

- 马来西亚（2023年12月1日-2026年底）、越南富国岛、黎巴嫩、塞浦路斯等。

- 马来西亚需提供酒店预订单、返程机票及健康保险。

二、需提前申请签证的国家

泰国

- 11月起开放曼谷等10府旅游地区，乘飞机入境者隔离期缩短至7天，未接种疫苗者需10-14天隔离。

- 部分海岛及景区（如甲米、普吉岛）需提前申请签证。

印度

- 11月15日起开放散客签证，前50万名游客可免费获得2022年3月31日前的免签。

三、其他注意事项

疫苗接种要求

- 多数国家需接种新冠疫苗或提供72小时内核酸检测阴性证明。

- 具体要求以目的地最新政策为准。

隔离政策

- 部分国家（如泰国、印度）已缩短隔离期，但需配合检测；其他国家仍可能要求14天隔离。

- 通过陆路或水路入境的旅客通常需延长隔离至14天。

旅行限制

- 非洲大部分国家仍保持观望态度，美洲大部分地区要求两周隔离。

- 欧盟成员国逐步放宽政策，但中国公民需依赖其他国家的入境许可。

四、出行建议

提前规划：

部分热门国家（如泰国、马来西亚）需提前在线申请签证。

关注动态：入境政策可能因疫情变化调整，建议出行前通过官方渠道确认。

保险准备：部分国家（如法属波利尼西亚）要求购买国际旅行保险。

以上信息综合了2021-2025年的政策调整，当前（2025年3月）部分国家政策可能已进一步优化，建议出行前通过官方渠道核实最新入境要求。