张爱玲的情感经历以复杂、坎坷著称，主要包含以下三段核心情感历程：

一、与胡兰成的爱恨纠葛（1943-1947）

相识与婚姻：1943年，张爱玲因小说《沉香屑·第一炉香》成名后，与比她大14岁的胡兰成相识。胡兰成已有妻室，但仍抛妻弃子追求张爱玲，两人于1944年结婚。

婚姻破裂：婚后胡兰成风流成性，多次外遇，张爱玲饱受情感伤害。1947年，她以决绝态度结束婚姻，甚至将全部稿费赠予胡兰成。

文学隐喻：这段关系被张爱玲在《小团圆》中深刻反思，展现了理想与现实的落差。

二、与桑弧的遗憾错过（1946）

短暂相恋：1946年，张爱玲与青年导演桑弧因合作电影《不了情》产生情感，但因胡兰成婚姻的负面影响及张爱玲的自卑感，两人未公开关系。

无果收场：张爱玲后知怀孕，检查发现是早年引产导致身体损伤，最终两人默契分手。

三、与赖雅的相濡以沫（1955-1967）

晚年婚姻：1955年，张爱玲赴美后与作家赖雅结婚，两人年龄相差29岁，但彼此欣赏。赖雅中风后，张爱玲照顾他长达11年，直至去世。

补充说明

童年阴影：张爱玲因父母离异，童年缺乏安全感，这种心理特质影响她对爱情的信任与态度。

情感观体现：她曾言“爱是一个人的事，恨是两个人的事”，反映了对情感复杂性的深刻洞察。