一谈恋爱就敏感多疑的原因可归纳为以下四点，涵盖心理、情感及关系因素：

依恋属性与安全感需求

恋爱中敏感多疑往往与依恋风格相关，表现为对伴侣的强烈依赖和安全感需求。这种心理特征源于婴儿对父母的依恋模式，成年后延续为对亲密关系的过度关注，担心失去对方。

情感投入与自我价值依赖

高度投入情感会导致对伴侣言行过度敏感，将自我价值与对方态度紧密关联。当伴侣行为不符合期望时，易产生不安全感，甚至将对方评价内化为自我否定。

缺乏安全感与控制欲

早期经历（如家庭环境）可能影响个体安全感，恋爱中表现为过度控制或对拒绝的敏感。这种心理机制可能源于对情感支持的渴望，通过确认对方存在来弥补内心的不安全感。

沟通不畅与认知偏差

关系中信息传递不足或沟通方式不当，可能加剧误解和猜疑。此外，认知偏差（如过度解读、全有或全无思维）也会放大不安全感，导致无端怀疑。

总结：

敏感多疑是恋爱中常见的心理现象，主要与依恋需求、情感投入、安全感缺失及沟通问题相关。通过增强自我认知、改善沟通和建立健康边界，可以逐步缓解这些情绪反应。