关于军训的谚语，综合权威信息整理如下：

铁的体魄与钢的意志

军训通过体能训练和意志磨练，塑造坚韧品质。例如：“军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志”。

成长与蜕变

以自然比喻强调军训的塑造作用：“我们是小树，军训是锯子，除掉斜枝后茁壮成长”。

汗水与努力的价值

直接体现付出与收获的关系：“流汗是因为我们努力了”“没流泪是因为我们坚强了”。

坚持与毅力的重要性

强调克服困难的精神：“不抛弃，不放弃，坚持到底就是胜利”。

纪律与团队精神

军事化训练的核心：“一切行动听指挥，步调一致得胜利”。

总结：

军训谚语多通过比喻（如小树与锯子）和直白表述（如汗水与坚持），传递体魄、意志、纪律等核心价值，兼具激励与教育意义。