根据搜索结果，为体育生男朋友加油打气时，建议结合精神鼓励与实际行动，具体方式如下：

精神鼓励为主

- 简洁有力的肯定：“你是最棒的!相信自己，每一滴汗水都在铸就辉煌。”

- 分散压力：“比赛结果不重要，重要的是你全力以赴的过程。”

- 肯定付出：“你的坚持和努力，我们都看在眼里，继续加油!”

行动支持为辅

- 生活关怀：训练后送水、毛巾，准备健康餐食，帮助恢复体力

- 分散注意力：邀请看电影、散步，或参与轻松活动，缓解紧张情绪

- 陪伴鼓励：体考前发消息表达支持，避免过度强调成绩，用日常聊天缓解压力

避免负面压力

- 切勿说“必须考好”等加重负担的话，用“无论结果如何，我们都会支持你”替代

- 若他因伤沮丧，及时关注恢复进展，提供科学护理建议

总结：

鼓励时注重“你”的价值而非结果，用陪伴和行动传递支持，避免施压。例如：“今天训练辛苦了，记得补充水分!无论结果如何，我们永远是你的后盾。”