新疆旅游注意事项如下，综合多个权威来源整理：

一、气候与衣物

昼夜温差大：

新疆气候典型为温带大陆性气候，早晚温差可达10-15℃，山区（如天池、喀纳斯）甚至更低，需备厚外套、毛衣等。

防晒措施：

紫外线强，需携带防晒霜（SPF30以上）、墨镜、遮阳帽等，避免皮肤受损。

防寒准备：

高海拔地区（如喀纳斯、巴音布鲁克草原）可能低于0℃，需羽绒服、防风外套等。

二、健康与药品

常备药品：

感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等，应对水土不服、肠胃不适等。

饮食注意：

避免空腹饮用冷饮，减少西瓜、葡萄等凉性水果摄入，防止腹泻；不吃猪肉等禁食肉类。

高原反应：

部分游客可能出现高原反应，建议提前准备抗高原药物，并避免剧烈运动。

三、行程与交通

包车或自驾：

景点间距离远，建议包车或租车，备好离线地图和防滑链（冬季）。

安检与证件：

遵守当地安检规定，携带身份证、驾驶证等有效证件，部分景区需提前预约。

尊重习俗：

进入清真寺需脱鞋、着装得体，避免提及禁忌食物（如猪肉）。

四、饮食与购物

饮食建议：

新疆以牛羊肉为主，蔬菜较少，建议提前告知餐厅饮食偏好；哈密瓜、葡萄等需适量食用。

购物提示：

瓜果、干果按公斤计价，购买前需了解当地市场行情。

五、安全与文明

财物保管：

人流密集区域注意保管财物，避免小偷；夜间避免单独前往偏僻地区。

尊重宗教：

穆斯林禁食猪肉，进入清真寺需遵守相关规定。

环保意识：

不随意丢弃垃圾，保护自然环境。

六、其他建议

错峰出行：旺季（7-9月）游客较多，建议提前规划行程并预订住宿。

灵活调整：天气变化大，行程中需根据实际情况增减衣物，避免过度疲劳。

新疆旅游需做好充分准备，尊重当地文化，才能体验到多彩的自然与人文景观。