汉中作为历史文化名城与自然景观并存的旅游胜地，推荐以下景点及线路供参考：

一、核心历史人文景点

武侯祠

国家AAAA级，国内最早由皇帝修建的武侯祠，纪念诸葛亮。建筑群依山而建，包含亭台楼阁和历史文物陈列，可感受三国文化底蕴。

古汉台

国家AAA级，汉王刘邦行宫遗址，包含“石门十三品”等珍贵文物。景区内有汉魏风格建筑和汉文化主题展览，适合历史文化爱好者。

华阳景区

西汉古驿站遗址，包含傥骆古道、秦岭四宝园（大熊猫、朱鹮等珍稀动物栖息地）、红军洞等。古镇明清建筑保存完好，兼具自然与人文景观。

蔡伦墓祠景区

造纸术发明人蔡伦的陵墓所在地，包含蔡伦墓、蔡侯祠及造纸文化博物馆，适合科技与历史结合的游客。

二、自然与生态景观

秦岭山脉

拥有国家级自然保护区（如洋县自然保护区），可观赏朱鹮、金丝猴等珍稀动物，适合徒步、观鸟。

石门水库

汉中标志性水利工程，湖光山色优美，提供游船、垂钓等休闲活动，是生态游好去处。

紫柏山国家森林公园

以紫柏林和动植物资源著称，适合户外探险、生态摄影。

三、休闲度假推荐

汉析里田园温泉度假区

位于略阳，含近30个特色汤池、水上乐园及陕南风格民宿，适合家庭度假。

灵岩寺与江神庙

- 灵岩寺：

北魏古刹，以山水景观和古建筑闻名，适合静谧游赏。

- 江神庙：省级重点文物保护单位，展现羌文化特色建筑，适合文化探索。

四、线路规划建议

历史文化线路：古汉台 → 武侯祠 → 华阳景区（2天）

自然康养线路：石门水库 → 秦岭山脉（3天）

温泉度假线路：汉析里田园 → 灵岩寺（2天）

建议根据季节选择活动，春季赏油菜花（3-4月）、夏季避暑、秋季观红叶、冬季泡温泉各有特色。部分景点需提前预约（如华阳景区、灵岩寺），部分区域需注意保护生态环境。