甘南作为川西小众旅行地，虽然风景绝美，但也存在一些需注意的“坑”。以下是综合多个信息源整理的避坑建议：

一、高消费景点

扎尕那景区内消费较高

- 景区内存在强制消费的“消费街”，需购买纪念品或支付高额门票；

- 建议提前规划路线，避免在消费街停留过久。

郎木寺景区门票及住宿

- 旺季（6-8月）门票价格较高，且住宿选择有限，价格波动较大。

二、自然与气候风险

昼夜温差大

- 7-8月夏季气温10-25℃，但早晚寒冷，需携带加绒冲锋衣或棉服；

- 藏区大部分区域无空调，建议备好防风外套。

高原反应

- 部分游客可能出现高原反应，建议提前服用抗高原药物，并避免剧烈运动。

三、交通与住宿建议

包车安全问题

- 选择有合法资质的旅行社，签订电子合同，避免使用黑车；

- 若选择拼车，需提前确认司机资质及车辆保险。

住宿条件差异

- 景区住宿以藏式帐篷为主，条件相对简单，建议提前预订并做好防寒准备。

四、其他需注意的点

扎尕那游览建议

- 优先游览村内，早起看晨雾更佳，避免盲目挑战一线天等未开发区域；

- 花湖因强制消费和体力消耗较大，可考虑替代景点如拉卜楞寺、尕海湖等。

季节选择

- 夏季（6-8月）和秋季（9-11月）是最佳旅行季，避开冬季（12-次年3月）的严寒。

通过避开高消费项目、做好气候准备、选择正规交通方式，可以显著提升甘南之旅的体验。