一、国内热门夏季旅游地

庐山（江西）

四大避暑胜地之一，7月平均气温仅26℃，以雄奇山水著称，包含“匡庐瀑布”“三叠泉”等1500余处名胜古迹，适合徒步、观景台和避暑。

九寨沟（四川）

被称为“人间仙境”，夏季平均气温20℃，拥有湖泊、瀑布、雪山等多样化景观，可体验“银帘瀑布”“五彩海子”的视觉震撼。

青岛（山东）

海滨城市代表，夏季适合沙滩运动（如潜水、帆板）、啤酒文化体验，推荐栈桥、八大关等景点。

三亚（海南）

亚热带海岛风光，全年气温25-32℃，以亚龙湾、呀诺达雨林等生态景观闻名，适合潜水、环岛游和免税购物。

二、国际经典夏季旅游地

夏威夷（美国）

阳台公园提供冲浪、潜水；火山国家公园可探索活火山与熔岩景观，文化体验丰富。

巴厘岛（印度尼西亚）

以海滩、寺庙闻名，适合潜水、瑜伽、蜜月旅行，可体验传统巴厘岛文化。

冰岛（欧洲）

夏季凉爽，拥有蓝湖温泉、黄金圈（含瀑布、草原）等自然奇观，适合徒步、观星。

三、其他推荐目的地

北戴河（河北）：

秦皇岛海滨浴场，适合游泳、海鲜美食，沙滩设施完善。

长白山（吉林）：夏季植被繁茂，适合徒步、露营，可观赏天池与原始森林。

青海湖（青海）：高原湖泊与油菜花田景观，7-8月气温15℃左右，适合环湖骑行。

四、夏季旅行建议

海滨地区：

提前预订酒店，准备防晒用品，推荐水上运动。

山区景点：

注意海拔变化，穿薄外套，规划徒步路线。

文化体验：

尊重当地习俗，参与民俗活动（如茶艺、手工艺）。

以上目的地可根据偏好选择，建议结合行程规划、预算及交通安排制定详细计划。