高中艺考健美操考试内容主要包括身体素质、专项技术、才艺展示三大部分，具体如下：

一、身体素质（50分）

基本形态 （10分）：考察身体姿态、肩部柔韧性等

上肢力量（10分）：俯卧撑测试

下肢力量（10分）：团身跳评估

腰腹力量（10分）：两头起测试

柔韧性（10分）：左右叉完成度

二、专项技术（30分）

考生需从ABC三组中各选择一组难度动作，例如：

燕式平衡落地成俯撑

大踢腿转体360度

直角支撑（女分腿、男并腿）

三、才艺展示（20分）

考生需自编一套健美操竞技组合，展示动作协调性、节奏感和创新性。

补充说明

不同院校差异：

部分院校可能增加艺术体操、街舞等专项测试，或要求结合其他体育项目（如立定跳远、铅球）。- 权威参考：以目标院校招生简章或教育考试院最新要求为准。