勐海县作为普洱茶核心产区，拥有众多以茶文化为主题的旅游寨子，以下为综合多个权威来源整理的主要寨子及特色：

一、核心茶山寨子

老班章古茶山

西双版纳最老的古茶区之一，拥有3000多年树龄的古树，产出的普洱茶香气浓郁、口感醇厚，被誉为“普洱茶之王”。

老曼峨古茶山

与老班章并称“双子古茶山”，国家4A级旅游景区，傣族村寨风格，打洛江穿流而过，形成天然国境线。

布朗山乡

包含班章、老曼峨等古茶山，茶汤苦重香浓，回甘持久。晨雾中的云海与茶香交织，充满文艺氛围。

曼新竜古茶山

布朗族聚居地，产出的普洱茶具有独特山野气韵，晨雾缭绕时品茶别有一番意境。

二、边境特色寨子

中缅第一寨——勐景来

位于中缅边境，打洛江天然国境线，保留传统村寨风貌，可体验制陶、造纸等非遗活动，四季风光各异。

龙利村

傣语意为“打铁的地方”，村寨文艺气息浓厚，空中无电线，适合慢生活体验。

三、生态景观寨子

石寨

以矿物质丰富的土壤孕育的普洱茶闻名，茶叶香气高，口感香醇，被誉为“石山明茶”。

冰岛寨

古树普洱茶代表，树龄超100年，茶香高扬，口感醇厚且回悠长，被称为“普洱茶的后”。

四、休闲体验寨子

娜允村

可体验傣族传统农耕文化，参与刮风生活（种植、收割等），感受原生态茶文化。

卡拉莱青柠檬庄园

结合茶园与柠檬种植，提供手工造纸、茶饮体验，环境清幽，适合放松身心。

五、其他推荐寨子

那卡寨：

以古树茶著称，茶香与山野气韵结合，是品质上乘的茶源。

南糯山：澜沧江下游古茶山，茶汤明花香，口感饱满。

旅行建议：

春秋季（4-11月）气候适宜，适合茶山徒步与采摘；

可结合古茶体验与边境风光线路规划，如勐混镇—布朗山乡—老班章古茶山线路。