中考舞蹈的标准主要包含以下几个方面，综合多个来源信息整理如下：

一、形体条件（40-100分）

身高要求

- 女生：165-175厘米

- 男生：170-185厘米

*部分院校可能要求特长生身高170厘米以上。

身材比例

优选“三长一小”特征：腿长、手长、脖子长、头小。

体态要求

无内八字、驼背、溜肩等不良姿态，五官端正，气质佳。

二、技巧掌握（40-100分）

基础技巧

熟练掌握柔韧性、稳定性、灵活性等基本功，动作协调流畅。

表现力与风格把握

能准确诠释作品风格与情感，动作与音乐韵律、意境高度契合。

三、艺术表现（40-100分）

肢体语言

动作设计自然，与音乐节奏、作品主题呼应，服装与风格统一。

即兴与模仿能力

评委可能通过即兴表演或模仿测试，考察反应力、创造力及动作理解能力。

四、文化课要求

需达到报考院校的中考分数线，部分院校对舞蹈特长生有额外要求。

五、加分项

参加市级及以上舞蹈比赛获奖者，可在专业成绩上获得加分。

注意事项

不同院校、地区对舞蹈中考的具体要求可能存在差异，建议考生提前咨询目标院校招生办，了解详细评分细则。