江苏省拥有丰富的海滨旅游资源，涵盖自然景观与人文体验，以下为推荐景点分类整理：

一、连云港市

连岛旅游度假区

- 国家4A级景区，黄海之滨的生态海岛，拥有2000米长沙滩和“神州第一长堤”，可进行潜水、帆船等水上活动，兼具山水、自然与人文景观。

- 门票信息：需提前查询最新价格。

秦山岛

- 距离连云港约8公里，以“三绝”（神路、将军石、海市蜃楼）和“三奇”（郎君子、仆马藤、相思豆）闻名，是国家级无居民海岛，适合探险与自然爱好者。

赣榆区海州湾

- 江苏最大优质沙滩，拥有江苏省八大渔场之一，可进行摩托艇、皮划艇等水上活动，生物资源丰富，适合赶海。

二、盐城市

大丰区蓝色海岸

- 综合性旅游区，包含海滩、度假酒店及海鲜美食，适合家庭度假和水上运动。

东台市东台金沙滩

- 金色沙滩与清澈海水著称，提供海水浴、帆板等设施，门票价格亲民。

三、南京市

禄口海滨风景区

- 国家AAA级景区，拥有长达18公里的海岸线，配备多种水上运动设施，适合亲子游与年轻人。

四、南通市

如东县马鞍山海滨度假村

- 提供海水浴、沙滩娱乐及农家乐体验，价格实惠。

海门区滨海国家森林公园

- 30公里海岸线，包含海滨浴场与生态观光区，适合家庭与自然爱好者。

五、其他推荐

连云港飞来峡海洋公园：

华东最大海洋公园，门票便宜且娱乐项目丰富。

盐城东台市东台海滨浴场：江苏省规模最大的海滨浴场，适合游泳与日光浴。

注意事项：部分景点需提前预约或查询最新开放政策，建议根据季节选择合适活动（如夏季水上项目需注意安全）。