北欧旅游涉及多个国家，每个国家都有其独特的自然与人文景观。以下是主要推荐的国家及特色景点：

一、挪威

峡湾景观

以盖朗厄尔峡湾、松恩峡湾等闻名，由冰川侵蚀形成，适合徒步、游船和观极光。

三文鱼与海鲜

沿海地区可品尝新鲜三文鱼，推荐卑尔根的布里根鱼市和维京海盗船博物馆。

极光与午夜阳光

北极圈内可观赏极光，夏季体验午夜阳光，罗弗敦群岛是观极光的热门地点。

二、瑞典

北极光与日不落

夏季可观赏壮丽北极光，冬季雪景如童话，诺贝尔博物馆和斯德哥尔摩大教堂是文化地标。

自然与城市结合

瓦萨沉船博物馆、铁力士雪山，以及斯德哥尔摩的皇家园林，适合历史与自然爱好者。

三、丹麦

童话氛围

安徒生故居欧登塞、哥本哈根小美人鱼铜像，以及格伦岛的北极熊观察体验。

乡村与海岸线

新石器时代遗址与哥本哈根的博物馆，以及奥尔胡斯田园风光，适合文化探索与自然游。

四、芬兰

千湖之国

萨伊马亚湖、科里萨尔米国家公园，冬季滑雪，夏季北极光，圣诞老人村提供特色体验。

历史建筑

赫尔辛基、图尔库的博物馆，以及罗瓦涅米极地村，兼具文化与自然景观。

五、冰岛

冰川与瀑布

瓦特纳冰川国家公园、黄金海岸，适合探险、冰川徒步和温泉浴。

极光与蓝冰洞

冬季极光频繁，夏季可探蓝冰洞（需专业向导），蓝冰洞形态多变且每天更新。

六、旅行建议

最佳季节：

5-9月为北欧多数国家的旅游旺季，气候适宜且景点开放。

注意事项：北欧气温较低，需准备防寒衣物；部分景点（如峡湾、冰川）需徒步或专业向导。

城市推荐：

挪威：奥斯陆、卑尔根、特隆赫姆

瑞典：斯德哥尔摩、哥德堡、马尔默

丹麦：哥本哈根、奥尔胡斯

芬兰：赫尔辛基、罗瓦涅米

冰岛：雷克雅未克、蓝湖温泉。

北欧五国共同构成“冰雪童话世界”，每个国家都能提供独特的旅行体验，可根据兴趣选择组合行程。