汉中作为历史文化名城，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源整理的推荐景点及活动信息：

一、历史人文类景点

青木川古镇

保存完好的民国时期建筑群，烟馆、回龙阁、魏氏宅院等历史遗迹，可体验古朴典雅的民国风情。辅仁中学和荣盛魁等历史建筑同样值得一看。

兴汉胜境

融合西汉、东汉、蜀汉建筑风格，包含汉文化博物馆、汉乐府等展陈，可参与汉服体验、汉调桄桄表演等互动活动，感受汉文化魅力。

石门栈道风景区

三国文化发源地，拥有褒斜古道、三国文化雕塑群，可参观石门水库、山河堰等水利工程，了解古代智慧与自然结合的典范。

古汉台

国家一级博物馆，陈列汉魏“石门十三品”等珍贵文物，是研究汉文化的重要史料基地，可免费参观。

二、自然与生态类景点

熊猫谷

位于佛坪县，拥有丰富的秦岭珍稀动植物资源，观景步道可观赏云雾缭绕的自然风光，偶遇大熊猫的机会较高。

天台山国家级森林公园

以皇塘水乡为核心，提供生态康养体验，适合户外徒步、山水游览。

三、特色节庆活动

2025最美油菜花海旅游文化节

每年3月举办，百万亩油菜花与汉风古韵结合，包含开幕式、汉服体验、变脸喷火等沉浸式活动，吸引大量游客。

四、推荐线路规划

文化历史线路：

青木川古镇 → 兴汉胜境 → 古汉台

自然生态线路：熊猫谷 → 天台山

节庆体验线路：3月前往兴汉胜境参与油菜花节活动

五、旅行建议

春季（3-4月）：油菜花盛开，适合家庭亲子游；

秋季（9-11月）：气候凉爽，适合户外活动；

注意事项：部分景点需提前预约（如兴汉胜境），部分区域需注意保护历史遗迹。