选择旅游鞋尺码大小需结合脚型、活动需求及品牌差异综合判断，具体建议如下：

一、测量脚长与脚宽

脚长测量：

取最长脚趾顶点到脚后跟最突出点的水平距离，建议用白纸或卷尺在脚跟处画出轮廓后测量。

脚宽测量：

用卷尺绕脚最宽处（通常为脚背）一圈，测量周长后除以π（约3.14）。

二、参考尺码对照表

不同品牌和款式存在差异，建议：

参考品牌提供的尺码表，将毫米数转换为厘米数进行对比；

若无法确认，可参考以下通用公式：

欧制（mm）→（mm-10）÷2=厘米数

美制（cm）→厘米数-18+0.5

英制（cm）→厘米数-18-0.5

三、试穿注意事项

预留空间：

旅游鞋需比平时穿的鞋子大半码至一码，尤其高帮、登山等专业款式建议预留1-1.5cm；

动态试穿：

站立时脚跟与鞋头应贴合，脚趾可自由活动；若穿高帮鞋需下蹲确认贴合度；

试鞋时间：

建议下午或晚上试鞋，此时脚部微胀更接近实际旅行时的状态。

四、特殊场景补充说明

登山鞋：需考虑负重和长时间行走导致的脚部肿胀，建议比平地活动时大1-2码；

日常休闲鞋：偏小即可，但脚宽较大者建议选择宽松款式。

五、避免常见误区

不可完全依赖尺码表，脚型偏宽或脚背高的人易踩到鞋头或后跟；

若试穿后脚跟有滑动感，或鞋内空间过紧，需立即退换。

通过以上步骤，可有效避免因尺码不当导致的脚部不适，提升旅行体验。