从南京到舟山的交通方式主要有以下三种选择，可根据需求灵活安排：

一、高铁+大巴组合（推荐）

高铁至宁波

从南京南站或南京站乘坐动车，最快2小时+到达宁波站（如G3194次列车约1.23小时）。

- 注意：

部分车次需提前查询最新时刻表，避免误车。

大巴至沈家门

宁波站下车后，步行约10分钟至宁波汽车南站，乘坐直达大巴（班次频繁，6:00-19:55，间隔15-20分钟一班）。

- 耗时：

约1.5小时。

总耗时与费用

- 时间：

约3.7-4.2小时（含等车时间）。

- 费用：高铁约200-250元，大巴约50元，总费用约250-300元。

二、飞机+轮渡（适合时间紧张者）

飞机至宁波

从南京禄口国际机场乘飞机，经济舱最低240元，约1.5小时。

轮渡至沈家门

宁波北仑港乘轮渡至沈家门，约20分钟，再转公交或出租车至景区。

总耗时与费用

- 时间：

约2.5小时（含机场候机）。

- 费用：机票约240元，轮渡约50元，总费用约290元。

三、长途汽车（较少用）

南京长途东站直达

每天仅1班（如KK1212次列车），发车间隔1小时以上，车程约6.5小时。

- 注意：

班次较少，需提前确认余票。

四、自驾游（灵活自由）

全程高速

总距离约506公里，耗时6.5小时，油费约304元，路桥费240元，总费用544元。

- 路线：

南京→杭州湾大桥→宁波→沈家门，全程高速直达。

五、其他建议

舟山景点推荐：普陀山（佛教文化）、沈家门（海景）、东极岛（海岛风光）。

住宿选择：舟山岛上有酒店和民宿，可根据行程安排住宿。

根据时间紧迫程度和预算，高铁+大巴组合是最经济便捷的选择，飞机适合追求速度，自驾则适合家庭出行。