带相机旅游需要综合考虑设备选择、携带方式、安全防护及场景适配等多方面因素。以下是综合建议：

一、设备选择

轻量化与画质平衡

- 优先选择全画幅微单（如佳能EOS 5D Mark IV、尼康D7000），兼顾广角（16-35mm）和长焦（70-200mm）能力，减少机身重量。 - 若预算有限，可考虑APS-C画幅机型（如佳能18-135mm+70-300mm），兼顾画质与减负。

镜头选择

- 核心镜头：16-35mm超广角（记录风景与建筑）+70-200mm长焦（远景与人物抓拍）。 - 备用镜头：可选18-55mm标准变焦镜头，满足日常拍摄需求。

二、携带方式

多场景适配

- 斜挂双肩包：

将相机通过快挂系统（如PGYTECH甲壳虫快挂）斜挂于肩带，减少颈椎压力，腾出双手。 - 摄影腰包：搭配腰包存放镜头、闪光灯等小件，方便随时取用。 - 长焦镜头保护：若使用长焦镜头，建议单独购买防抖镜头罩，避免灰尘污染。

减轻负担

- 仅携带1-2机1-1镜，避免过度装备。 - 选择防水防震的摄影包，合理分配重量，将重物置于包底。

三、安全防护

飞行安全

- 电池需随身携带，通过安检时单独放置于安检篮。 - 飞机颠簸时将相机固定于包内或胸前，避免滑落。 - 拍摄时注意礼仪，避免长时间占用公共空间。

日常防护

- 防雨罩：为全画幅机型配备防雨罩，应对突发天气。 - 镜头清洁：携带镜头刷和备用清洁布，保持镜头光学性能。 - 防盗措施：使用有侧面开口的摄影包，贵重设备单独存放。

四、场景优化

城市旅行

- 优先使用手机记录，单反仅用于专业场景。 - 搭配墨镜、围巾等，提升整体造型的专业感。

自然与人文景观

- 安装偏光镜和中灰滤镜，提升画质。 - 采用三分法构图，突出主体与背景的层次感。

五、其他建议

备用电池与存储卡：

确保至少2块备用电池和1TB以上存储卡。- 轻装出行：根据行程调整装备，避免过度负重影响体验。- 体验替代方案：若预算紧张，可考虑租用专业设备或使用手机摄影。

通过合理选型、科学携带及安全防护，既能满足摄影需求，又能享受轻松愉快的旅程。