从南昌到南澳岛的交通方式主要有以下两种选择，可根据需求灵活安排：

一、飞机转乘轮渡

乘飞机至汕头

从南昌昌北国际机场或青山国际机场乘坐飞机至汕头潮汕国际机场，飞行时间约1.5-2小时。

转乘轮渡至南澳岛

- 在汕头市区提前查询轮渡班次（每日仅一班，约1.5小时），票价约100-150元；

- 轮渡终点站为南澳岛旅游区，可游览银沙滩、总兵府等景点。

二、火车转乘汽车

乘火车至潮汕站

从南昌站或南昌西站乘坐动车至潮汕站（约4-5小时）。

转乘汽车至南澳岛

- 在潮汕站下车后，转乘长途汽车至南澳岛，车程约2-3小时；

- 汕头汽车站或潮汕站均有班次，注意提前查询最新班次调整信息。

三、注意事项

提前规划：

轮渡班次较少，需提前1-2小时购票；旅游旺季建议提前预订住宿；

天气准备：夏季需防晒，建议携带防蚊用品及充足衣物；

景点推荐：南澳岛环岛公路、青澳湾、总兵府等景点适合安排2天行程。

（注：以上信息综合自多个来源，具体以最新官方公告为准）