腾冲是云南省著名的旅游城市，以火山地貌、温泉文化和古村落闻名。以下是综合攻略图文信息，帮助规划行程：

一、交通路线

昆明到腾冲

- 高铁：

昆明南站至腾冲站，车程约5小时

- 汽车：昆明长途汽车站或保山汽车站，车程约10-12小时

- 飞机：腾冲驼峰机场，适合时间紧张的游客

腾冲市内交通

- 公交/出租车：

市区较小，建议提前查询路线

- 租车：方便游览热海、火山等户外景点

二、核心景点推荐

热海景区

- 世界级火山地热奇观，包含蒸汽喷泉、沸泉等景观，可体验地热浴

- 门票：约130元/人

和顺古镇

- 保存完好的明清建筑，云南省唯一“历史文化名镇”，可体验传统农耕文化

- 游览建议：安排1-2天，可参观李根源故居、和顺图书馆等

北海湿地公园

- 级湿地生态，栖息黑颈鹤、白鹭等珍稀鸟类，适合观鸟和生态摄影

- 门票：免费开放

高黎贡山自然保护区

- 壮观火山地貌与原始森林，适合探险和生态爱好者

- 交通：需自驾或包车，海拔较高，注意高原反应

三、行程安排建议

四天行程示例

第一天：

昆明→腾冲，入住市区泉浴酒店，下午游览热海

第二天：和顺古镇（半日）→腾冲边境旅游区（半日）

第三天：国殇墓园→热海（全天）

第四天：购物（翡翠、木雕）→返程

四、住宿与美食

住宿：推荐市区内带泉浴场的酒店，如腾冲公馆、和顺古镇内特色民宿

美食：特色菜包括火腿、油豆腐、砂锅鱼，小吃有喜饼、花生糖等

五、注意事项

气候：

腾冲温差大，早晚低温需备外套，夏季注意防晒

安全：

火山景区、边境地区需遵守当地规定，注意人身安全

文化尊重：

参观古村落时请保持安静，尊重当地习俗

以上攻略综合了腾冲的自然与人文景观，可根据季节和个人偏好调整行程。建议提前规划路线并预订住宿，以提升旅行体验。