一、行前准备

签证与入境要求

提前办理好缅甸签证，选择正规旅行社办理可避免漏签风险。入境时需注意携带美元且无污渍、折痕，同时备好回程机票和酒店订单。

健康防护

- 购买黄热病、登革热等疫苗，预防蚊虫传播疾病。

- 携带防蚊用品（如驱蚊剂、长袖衣物）及常用药品（如止泻药、感冒药）。

了解目的地安全

通过“领事直通车”等渠道核实目的地区域安全等级，避开金三角等高风险区域。

二、旅行期间注意事项

人身安全

- 尽量结伴出行，避免夜间单独行动，保管好财物和证件。

- 警惕盗窃，尤其在人烟稀少或偏僻地区，避免展示贵重物品。

财物管理

- 使用现金时注意分散存放，避免大额现金外露。建议购买旅行险覆盖意外损失。

- 高风险区域（如贫民区、红灯区）避免住宿，优先选择酒店或家庭旅馆。

文化尊重

- 参观寺庙时脱鞋进入，避免对佛像指手画脚或背对拍照，尊重佛教习俗。

- 避免主动讨论政治话题，尊重当地宗教信仰。

交通与住宿

- 选择有资质的旅行社安排交通，优先乘坐出租车或包车。若选择青旅，需提前确认安全状况。

- 住宿时注意门窗安全，贵重物品随身保管。

三、应急处理

疾病应急：

若出现发热、腹泻等症状，及时就医。仰光等大城市医疗条件较好。

自然灾害：雨季（5-9月）需防范洪涝，旱季（10-次年4月）注意防晒防蚊。

紧急电话：医疗急救192，火警191，警察199。

四、其他建议

货币与消费：缅币汇率波动较大，建议兑换适量当地货币。消费时优先选择正规商家，避免接受现金交易。

通讯保障：缅甸无全球通漫游，需提前购买电话卡或使用国际漫游服务。

通过以上措施，可有效降低旅行风险，确保缅甸之行安全愉快。