自驾去西藏旅游攻略
一、路线选择
川藏南线（318国道） - 特点：
风景壮丽，途经贡嘎雪山、稻城亚丁、林芝等核心景点，路况良好且配套完善，适合普通轿车。 - 分段建议：成都→康定→理塘→稻城→香格里拉→拉萨（约10-15天），每日行程不超过400公里。
川藏北线（317国道） - 特点：
人文与自然景观结合，包含纳木措、孜珠寺、萨普神山等，但海拔较高（4700米以上），对车辆和驾驶技术要求严格。
滇藏线（国道214）
- 特点： 起止于云南昆明，途经大理、丽江、梅里雪山，海拔较低（4000米左右），适合新手。青藏线（109国道）
- 特点： 穿越昆仑山、可可西里，海拔5000米以上，风景单调但历史人文价值高。 二、车辆准备 全面检查
应急工具：备胎、千斤顶、扳手、拖车绳、灭火器等。
特殊装备：高原氧气瓶、防高原反应药物（如红景天）、防晒霜、防寒衣物。
三、证件与物资
必备证件：身份证、驾驶证、行驶证，边境地区需办理边防证。
现金准备：部分偏远地区无法使用移动支付，建议带足现金。
露营装备：帐篷、睡袋、高热量食物（如巧克力、牛肉干）。
四、高原反应预防
逐步适应：出发前1-2周进行高原训练，避免剧烈运动。
药物准备：携带抗高原反应药（如布洛芬）、维生素C及氧气瓶。
住宿选择：优先选择海拔3000米以下的城镇，避免直接入住高海拔地区。
五、行车安全与注意事项
轮流驾驶：两人交替驾驶以减轻疲劳。
天气应对：关注实时天气，山区天气多变，防风防雨。
路况规避：避开施工、拥堵路段，使用GPS定位辅助导航。
六、行程规划建议
时间安排：6-9月为最佳季节，避开冬季雪封期。
景点推荐：川藏线可重点游览稻城亚丁、林芝；滇藏线可打卡大理洱海、丽江古城。
总结：川藏南线是自驾西藏的首选路线，综合了风景与可行性。建议提前3-6个月规划行程，车辆充分保养，并做好高原准备。若时间充裕，可错峰出行以提升体验。
