一、出行前准备

健康监测与申报

- 自行隔离14天以上，每日记录体温并确保无症状。

- 填写《健康状况信息登记表》《集中隔离建康观察承诺书》等文件。

行前咨询与文件准备

- 联系中国驻外使领馆确认入境政策、隔离要求及返程航班。

- 准备好护照、机票行程单、核酸检测阴性报告、居留证件或签证等必备文件。

减少风险措施

- 减少行李携带量，优先选择直飞航班并提前预订。

- 购买旅行保险，涵盖医疗、行李等保障。

二、回国途中注意事项

交通与防护

- 优先选择直飞或中转较少的航线，避免转机带来的风险。

- 全程佩戴口罩，使用过的防护用品需投入专用回收点。

- 机场内避免拥挤，减少在公共场所停留时间。

健康监测与申报

- 落地后配合海关检疫，主动申报健康状况及旅行史。

- 若检测阳性，需立即接受隔离治疗并配合隔离点管理。

三、入境后管理

酒店隔离与检测

- 按指定酒店隔离14天，期间不得离开。

- 隔离期间配合核酸检测（如需），并遵守酒店防疫规定。

返程准备

- 隔离结束前完成健康申报，取得解除隔离证明。

- 联系接机车辆，优先选择专车并告知隔离结束时间。

四、其他注意事项

行李打包：

自备洗漱用品，部分酒店可能不提供；衣物根据目的地气候准备，避免过度消耗。

心理准备：隔离期间可能感到焦虑，建议提前与家人视频沟通。

政策关注：出行前通过官方渠道确认最新入境政策，避免因政策调整影响行程。

特别提示：若所在国家/地区疫情严重，建议优先回国；若回国后出现发热、咳嗽等症状，应立即就医并报告当地防疫部门。