根据搜索结果，从武冈前往洞口景区旅游的交通方式如下：

一、高铁转乘方案

乘高铁至洞口站

从武冈北站乘坐高铁至洞口站，车程约30分钟。

转乘其他交通工具

- 公交接驳：

出站后可乘坐2元公交车直达洞口高铁站。

- 出租车/网约车：费用约40元，提供直达服务。

二、自驾方案

路线规划

总距离约56.58公里，耗时约1小时，油费约34元，路桥费25元，总费用59元。

- 主要路线：

广乐路 → 都梁路 → 乐洋路 → S220 → 洞新高速 → 沪昆高速 → 洞口互通 → 华荣路 → 桔城西路 → 终点。

注意事项

- 部分路段（如洞新高速、沪昆高速）为收费路段，需注意限速和收费标识；

- 建议使用导航软件实时更新路况，避免绕行。

三、其他交通方式

长途汽车：

武冈汽车站有发往洞口的长途班次，但班次较少且耗时较长，不推荐。

四、景区交通信息（补充）

洞口景区（如云山）位于武冈市城南7.5公里处，可自驾或乘公交抵达。景区门票50元，4米以下儿童及65岁以上老人免票。

建议优先选择高铁转乘方案，既便捷又高效。若时间充裕，自驾可灵活安排行程并游览周边景点。