泰国旅游防蛇需从预防、应急处理和行为规范三方面着手，以下是综合建议：

一、预防措施

穿着防护

选择长袖长裤、高筒袜、防蛇靴等，避免皮肤直接暴露。进入山林、草丛等蛇类易出没区域时，建议穿橡胶靴或高帮鞋，并扎紧袖口、衣领、裤口，必要时用绳子绑紧。

使用工具与观察

- 行走时用长棍或竹竿探路，通过敲打地面或植被“打草惊蛇”；

- 保持警觉，留意草丛、灌木丛、废弃建筑等潜在藏匿地，避免突然踏入。

环境管理

- 住宿选择注意卫生条件，优先选择有防蛇设施的民宿或酒店，避免在厕所等隐蔽区域活动；

- 户外活动避开雨后或闷热潮湿环境，此时蛇类更活跃。

二、应急处理

被咬伤后保持冷静

切勿惊慌奔跑，避免加速毒素吸收。应立即用绳子或裤带在伤口近心端绑扎，每隔15-20分钟松开1-2分钟，防止肢体坏死。

伤口处理

用流动清水冲洗伤口，但避免用嘴吸毒。如条件允许，可作十字形切口挤压排毒，但需专业医疗指导。

三、行为规范

避免主动接触

不可尝试捕捉、喂食或激怒蛇类。若遇到眼镜蛇等毒蛇，应保持距离观察，避免突然移动引发攻击。

野外活动注意事项

- 夜间行走需照明设备，避免踩踏隐藏的毒蛇；

- 高草密布区域需用长棍探路，减少意外发生。

四、其他建议

了解蛇类习性：

泰国热带气候适合多种蛇类生存，尤其民宿厕所、下水道等地方易发现毒蛇；

及时就医：被毒蛇咬伤后需尽快送医，毒液抗性因人而异，专业治疗至关重要。

通过以上措施，可有效降低被蛇咬伤风险，保障旅行安全。