中沙群岛作为中国南海重要组成部分，拥有丰富的自然与人文景观，适合生态旅游、探险和团队建设。以下是综合攻略：

一、核心景点推荐

永兴岛

- 自然与人文景观：

岛上有绿树成荫的沙滩、洁白海水，可游泳、日光浴。参观永兴岛博物馆了解中沙历史，游览老街感受渔民生活。

- 特色活动：潜水（珊瑚礁和热带鱼）、海钓、环岛骑行（需提前申请）。

黄岩岛

- 地理特征：

中沙群岛唯一露出水面的岛礁，拥有壮丽珊瑚礁、丰富海洋生物。可进行潜水、浮潜、海钓，参观灯塔和日军侵华遗址。

- 环岛游：适合团队建设，包含潜水、浮潜、野外露营等环节。

美济礁

- 生态资源：

面积较大的礁盘，适合游泳、晒太阳。周边海域珊瑚礁丰富，是潜水爱好者的天堂。

二、旅行攻略

最佳旅游时间

- 每年10月至次年4月气温适宜，适合潜水、浮潜等水上活动。

交通方式

- 飞机：

海口美兰国际机场有直飞航班；

- 轮船：从三亚或海南岛乘游轮或快艇，航行时间4-6小时；

- 自驾：需先到海南岛，再乘船前往（需办理相关手续）。

住宿建议

- 优先选择永兴岛或黄岩岛的酒店或民宿，提前预订。条件有限，建议自带食品和防晒用品。

必备物资

- 防晒霜、墨镜、潜水装备、水下呼吸器、相机等；

- 食品和水（建议备足）。

三、特色活动与体验

潜水与浮潜

- 三沙群岛海水清澈，珊瑚礁多样，适合初学者和专业人士。可观赏热带鱼、海龟等生物。

海钓与海鲜美食

- 提供海钓体验，收获金枪鱼、鲷鱼等海鲜。品尝椰子鸡、海鲜烧烤等特色菜肴。

环岛探险与团建

- 结合潜水、浮潜、野外露营，开展团队拓展活动，增强协作能力。

四、注意事项

安全第一：

潜水需专业指导，遵守海洋保护规定；

环保意识：不随意丢弃垃圾，保护珊瑚礁生态；

物资准备：部分区域物资匮乏，建议自备食品和药品。

中沙群岛的神秘与美丽等待探索，建议根据兴趣选择路线，体验生态旅游的独特魅力。