在疫情期间旅游需特别注意安全与健康，以下是综合建议：

一、行程规划

避开热门与封闭区域

优先选择小众景点或低人流量的自然风光区，如山川、森林等户外路径，减少感染风险。例如：

- 自然风光：

四川九寨沟、云南大理洱海环线

- 历史人文：平江路（苏州）、武隆天生三桥（重庆）

分时段错峰出行

若选择热门景区，尽量提前查询预约信息，避开早晚高峰，并遵守景区限流规定。

二、防疫措施

做好个人防护

- 持续佩戴口罩，尤其在人群密集场所（如景区、交通工具）；

- 勤洗手，使用酒精消毒剂清洁手部，避免触摸面部；

- 乘坐公共交通时保持至少6英尺距离，无法保持时佩戴口罩。

遵守景区规定

- 入园前进行体温检测、健康码核验，配合分时段分流；

- 保持景区内社交距离，避免在密闭空间长时间停留。

三、旅行方式选择

自驾游

适合熟悉路况的游客，可灵活规划路线，减少在途停留。建议选择无人员密集的路线，并提前检查车辆消毒情况。

短途周边游

以居住地为中心，选择公园、博物馆等低风险场所，如成都东郊记忆、都江堰灌县古城等。

跟团游

选择正规旅行社，选择一日游或短途线路，避免跨省长途旅行。

四、其他注意事项

健康监测：

出行前进行核酸检测，途中若出现发热、咳嗽等症状立即就医；

住宿安全：优先选择卫生条件良好的酒店或民宿，避免入住未备案的短租屋；

物资准备：携带口罩、消毒液、常用药品等防护用品，以及备用现金和充电设备。

五、目的地推荐（分区域）

北方线路：银川中卫额济纳沙漠（7-10天）

西南线路：重庆武隆天生三桥、九寨沟（7-10天）

东部线路：苏州拙政园、杭州西湖（4月最佳）

通过以上措施，既能享受自然与人文景观，又能有效降低疫情风险。建议出行前持续关注当地防疫政策，做好动态调整。