南极旅行需要精心规划，以下是综合多个信息源的实用指南：

一、交通方式选择

飞机+游轮（推荐）

- 从智利蓬塔阿雷纳斯或阿根廷乌斯怀亚乘飞机，再转乘游轮前往南极半岛或南极圈。 - 优点：

节省时间，适合时间紧张的游客；

- 缺点：费用较高，且需预留应对航班延误的风险。 - 航线推荐：

- 从智利蓬塔飞往乔治王岛，再乘游轮游览拉森冰架（约7天）；

- 从阿根廷乌斯怀亚乘游轮穿越德雷克海峡（5-7天）。

直接乘船

- 从阿根廷乌斯怀亚或智利蓬塔阿雷纳斯直接乘游轮前往南极半岛或南设德兰群岛。 - 优点：

体验完整，适合家庭和探险者；

- 缺点：需提前预订，且德雷克海峡可能晕船。

二、前期准备工作

签证与护照

- 需办理阿根廷或智利签证，建议跟团旅游以简化手续。 - 国内游客需确认护照有效期及签证类型。

健康与装备

- 接种流感疫苗、狂犬病疫苗等；

- 购买专业防寒羽绒服、防水外套、登山靴等极地装备。

行程规划

- 选择11-次年3月的黄金季节出行，2-3月适合观企鹅繁殖；

- 提前6-12个月预订游轮或机票，避免旺季排队。

三、旅行预算与注意事项

费用构成

- 机票+游轮套餐约5万-15万元；

- 住宿、餐饮、登陆活动等另计，建议预算10万以上。 - 选择小型游轮可节省费用，但登陆次数较少。

风险提示

- 德雷克海峡风浪大，需准备晕船药；

- 气候变化可能导致行程延误，建议购买保额高的保险。

跟团建议

- 通过专业极地旅行公司预订，可解决签证、行程等琐事；

- 优先选择200人以上船只，登陆次数更多且设施更完善。

四、经典路线推荐

南极半岛线路

- 适合首次旅行者，包含基础登陆和科普讲座；

- 航程约10-14天，覆盖维多利亚地、阿蒙森-斯科特基地等景点。

南极三岛路线

- 包括南极半岛、南设德兰群岛、南乔治亚岛，适合深度探险；

- 需额外申请南乔治亚岛签证，航程约14-21天。

终极线路：南极点

- 需飞越南极半岛和南设德兰群岛，再乘破冰船抵达；

- 适合极地爱好者，但费用高且风险大。

南极旅行虽复杂，但通过合理规划可体验到独特的自然奇观。建议优先选择专业旅行社，确保行程安全与舒适。