一、防晒产品选择

防晒衣

作为防晒核心单品，需选择UPF值≥50+的防晒衣，推荐带凉感科技面料的产品，轻薄透气且时尚百搭，适合长时间户外活动。

防晒霜

- 质地：

选择物化结合型全波段防晒霜（如SPF50+），兼顾防晒与补涂便利性。

- 使用：出门前15-30分钟涂抹于面部、颈部、手臂等暴露部位，每2-3小时补涂一次，注意耳朵、脖子等易遗漏区域。

其他辅助

- 薄款防晒帽（宽边设计，帽檐7-10厘米）可防晒同时提升造型，搭配防风绳更稳固。

二、防晒措施要点

物理防护

- 采用“裹严实”策略，避免皮肤直接暴晒，减少“养蜂人”造型。

- 防晒伞需选择晴雨两用款，黑胶涂层伞面防晒效果更佳。

补涂与维护

- 阳光强烈时每2小时补涂一次防晒霜，游泳或出汗后需及时补涂。

- 避免防晒霜与化妆品冲突，及时擦拭面部油污。

三、其他注意事项

行程规划：

部分热门景点仍需预约，建议提前查询最新开放信息。

衣物搭配：浅色衣物比深色更易反射紫外线，搭配遮阳帽和防晒衣可增强防护效果。

通过以上措施，既能有效防晒，又能兼顾旅行体验。