云南旅游攻略如下，综合交通、行程规划及特色体验：
一、交通方式选择
飞机 昆明长水国际机场是主要枢纽，连接国内外城市，适合时间紧张的游客。 - 优势：速度快，适合跨省旅行。 - 注意：提前预订机票，关注航班动态。
火车
昆明与其他大城市（如北京、上海）有高铁/普速列车，旅途舒适且经济。 - 推荐线路：昆明→大理（动车约4小时）、大理→丽江（动车约3小时）。
长途汽车/大巴
适合预算有限或想体验沿途风光的游客，但耗时较长。
自驾/拼车
云南地形多样，道路状况良好，适合自由安排行程，深度体验自然与人文。 - 注意：高原地区需备防寒衣物，检查车辆状况。
二、分区域行程规划
1. 昆明（2-3天）
必游景点： 滇池、西山龙门、翠湖公园、石林。- 美食推荐
2. 大理（2-3天）
环洱海骑行：租自行车环湖，游览大理古城、喜洲古镇。- 三塔与洱海：下午乘船游洱海，傍晚漫步大理古城。
3. 丽江（2-3天）
丽江古城：感受纳西族文化，参观束河古镇。- 玉龙雪山：可安排一日游，欣赏高山风光。
4. 香格里拉（2-3天）
普达措国家公园：徒步或骑行，探索原始森林。- 松赞林寺：藏族文化代表，感受高原宗教氛围。
5. 西双版纳（1-2天）
热带雨林：参观中科院西双版纳热带植物园，体验傣族风情。
三、旅行建议
季节选择：
- 秋季（10-11月）和冬季（12-2月）气候宜人，适合户外活动。 - 避开雨季（5-10月），尤其是山区，防范泥石流。
预算管理：
- 住宿：提前预订，选择经济型客栈或青旅。 - 餐饮：尝试当地小吃，避免高消费餐厅。
文化尊重：
- 云南多民族聚居，尊重当地风俗习惯，如避免触犯宗教禁忌。
安全提示：
- 财物保管：随身携带钱包、证件，注意景区安全。 - 高反预防：高海拔地区（如香格里拉）提前适应，避免剧烈运动。
四、经典线路参考
昆明→大理→丽江→香格里拉：
适合家庭及深度游客，覆盖自然与人文景观。- 预计耗时15-20天，可根据兴趣调整节奏。
通过以上规划，既能体验云南的多样性，又能避免踩坑，享受舒适旅程。
