去青海旅游的费用因旅行方式、季节和消费习惯差异较大，以下为综合参考信息：

一、主要费用构成

交通费用

- 长途交通：

- 飞机：北京至西宁往返约1500-3000元；

- 火车：硬卧600-1000元/人，软卧1000-1500元/人；

- 汽车：长途汽车400-600元/人；

- 当地交通：

- 包车：5座轿车200-300元/天，7座SUV300-400元/天；

- 租车：7天费用约1000-1500元；

- 公共交通：城市内10元/人。

住宿费用

- 经济型酒店：100-200元/晚；

- 中高端酒店：200-800元/晚；

- 民宿/度假村：200-1000元/晚（旺季可能上涨）。

餐饮费用

- 小吃：10-30元/份；

- 正餐：40-100元/人/餐；

- 高档餐厅：100-300元/人/餐。

门票费用

- 主要景点（如茶卡盐湖70元、青海湖部分区域40元）。

其他费用

- 导游服务：100-200元/人；

- 保险：50-150元/人。

二、费用差异因素

季节影响：

旺季（5-10月）费用是淡季（11-次年4月）的2倍；

旅行方式：包车/租车自驾性价比高，多人同行可分摊成本；

行程选择：深度游（含门票、骑马等）费用高于纯观光团。

三、预算参考方案

经济型旅行 （3天）：

- 交通：汽车+经济型酒店，人均约500元；

- 餐饮：300元/人；

- 景点门票：200元/人；

- 总计：约1000-1500元/人。2. 舒适型旅行（6天）：

- 交通：包车+三星级酒店，人均约1500元；

- 餐饮：500元/人；

- 景点门票：400元/人；

- 总计：约2500-3500元/人。3. 高端度假（7天）：

- 交通：租车+五星级酒店，人均约2500元；

- 餐饮：800元/人；

- 景点门票：600元/人；

- 总计：约4500-5500元/人。

四、节省费用建议

错峰出行：

淡季旅游费用可降低30%-50%；

拼团/跟团：选择性价比高的旅行团；

自助游：包车+住宿+景点门票套餐更经济。