于都县作为江西赣州的重要旅游城市，其旅游资源以红色文化为核心，同时融合自然与人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐及特色亮点：

一、红色文化核心资源

中央红军长征集结出发地纪念园

国家4A级旅游景区，全国爱国主义教育示范基地，包含中央红军长征出发纪念馆、纪念碑、浮雕等历史元素，免费停车场24个车位，适合追寻红色记忆的游客。

《长征第一渡》大型红色文旅史诗

以舞台剧形式呈现长征故事，分六大篇章展现历史场景，获人民日报高度评价，适合家庭观看及团队建设。

红军小道与长征广场

保留红军长征路线遗迹，可体验徒步长征的艰辛，广场设有纪念设施供游客凭吊。

二、自然与人文景观

屏山牧场与雾凇奇观

冬季银装素裹，雾凇覆盖杉树形成童话世界，适合摄影和冬季户外活动。

罗田岩文化景观

包含《爱莲说》碑刻、摩崖题刻等历史遗迹，可感受客家文化底蕴，设有书法体验区。

黄金潭码头与生态风光

隐藏于都的小众景点，江水环绕古村落，冬季可体验采茶、写春联等民俗活动。

三、特色体验推荐

非遗文化体验

在罗田岩或屏山旅游区参与擂茶制作、舞龙舞狮表演，感受传统技艺魅力。

年货集市与手工艺品

2年货大集期间可选购草鞋、手工艺品，体验客家年俗。

四、旅游规划建议

红色主题线路：

中央红军出发地 → 纪念园 → 长征广场 → 红军小镇，适合深度游。

自然与文化结合：屏山牧场（冬季）→ 罗田岩（文化探索）→ 黄金潭（生态体验），适合家庭及户外爱好者。

于都县旅游资源丰富且层次分明，既能满足历史爱好者对红色文化的追寻，也能提供自然风光与休闲体验，是江西旅游的优选之一。