用一万元旅游是完全可行的，关键在于合理规划预算和选择性价比高的目的地与活动。以下是综合建议：

一、预算分配建议

交通费用（3000-4000元）

- 选择火车、长途汽车或特价机票，提前预订可节省50%-70%费用。

- 例如：云南大理丽江线路，火车+飞机约2500元。

住宿费用（2000-3000元）

- 经济型酒店/民宿是首选，价格区间100-600元/晚，淡季可进一步降低成本。

- 推荐丽江古城附近、大理洱海周边或海南三亚经济型住宿。

餐饮费用（1500-2000元）

- 以当地小吃和特色美食为主，避免高档餐厅。人均每天50-150元，10天预算充足。

景点门票与活动（1000-1500元）

- 优先选择免费或低收费景点，如云南大理洱海、丽江古城，部分景点门票仅50-200元。

- 可参与当地文化活动（如茶馆体验、民族节庆）降低成本。

其他杂费（500-1000元）

- 包括交通意外、临时支出等，建议预留备用金。

二、行程规划建议

云南大理丽江线路（7-10天）

- 丽江：

古城+玉龙雪山+泸沽湖，费用约3000-4000元，可深度体验纳西文化、雪山风光和湖光山色。

- 大理：洱海骑行+大理古城，费用约1500-2000元，适合文艺青年。

海南三亚线路（7天）

- 三亚亚龙湾/海棠湾酒店+蜈支洲岛潜水+呀诺达雨林，费用约6000-8000元，享受高端度假体验。

- 注意：三亚消费较高，建议提前预订套餐并选择优惠活动。

国内其他经济型选择

- 四川成都：

武侯祠+宽窄巷子+都江堰，费用约1500-2000元，美食与历史文化结合。

- 贵州黔东南：西江千户苗寨+凯里古城，费用约1000-1500元，体验少数民族风情。

三、省钱技巧

提前预订：

机票/火车票提前1-2个月预订，酒店选择套餐或青年旅社。

错峰出行：

旅游旺季（如云南大理5-10月）价格较高，淡季可节省30%-50%。

本地交通：

优先选择火车、长途汽车，租车需谨慎比价。

减少奢侈品消费：

避免购买高价纪念品，景点门票尽量选择免费项目。

四、注意事项

天气变化：云南需防雨，海南需防晒，海南衣物成本较高。

健康安全：提前接种疫苗，注意饮食卫生，尤其在海鲜丰富的地区。

保险准备：购买旅游意外险，重要财物保管好。

通过合理规划，一万元旅游不仅能覆盖基本开销，还能体验到丰富的文化和自然景观，性价比极高。