女生内蒙古旅游是一个非常不错的选择，以下是综合推荐及注意事项：

一、自然景观推荐

草原风光

- 呼伦贝尔大草原：

中国最大草原，秋季金黄杨树与火红枫叶交织，如诗如画。

- 其他草原：包括乌兰布统草原、希拉穆仁草原等，适合骑马、草原漫步。

- 沙漠景观：鄂尔多斯沙漠、响沙湾提供滑沙、骆驼骑行等体验。

森林与湖泊

- 阿尔山国家森林公园：

高山草甸、原始森林、不冻河景观，适合徒步、观鸟。

- 呼伦湖：冬季冰封期可体验冰煮羊、冰镇啤酒，夏季可游湖观鸟。

季节性景观

- 冬季雪景：

阿尔山、太伟滑雪场提供滑雪、冰上活动，适合滑雪初学者。

- 夏季雾凇：清晨湖边“一树梨花”的景象，需注意防寒。

二、文化体验与活动

民族文化

- 可参观成吉思汗陵、赤峰博物馆，了解蒙古族历史；参与篝火晚会、马背骑行，体验牧民生活。

- 品尝蒙古族美食：烤全羊、手扒肉、奶茶，感受地道风味。

特色活动

- 沙漠越野：

在沙漠中体验滑沙、沙漠越野赛，感受沙丘魅力。

- 草原音乐节：部分季节可参加蒙古族音乐节，感受传统艺术氛围。

三、旅游建议

行程规划

- 内蒙古景点分散，建议安排7-10天深度游玩，避免时间紧张。

- 结合季节特点选择路线，如秋季草原、冬季雪景。

住宿与交通

- 选择经济型酒店到高端度假村，预算灵活；优先选择当地向导或旅行社规划路线，避免隐性消费。

- 自驾游需注意路况，建议租车并配备GPS。

注意事项

- 冬季需防寒保暖，夏季防晒防蚊；尊重当地习俗，如进入蒙古包需脱鞋。

四、费用参考

经济型旅行：

人均每天2000元左右，含交通、住宿、门票及特色活动。

高端度假：7天6晚套餐约1.5万元，含管家式服务。

内蒙古的自然与文化景观丰富多样，女生游客可根据兴趣选择草原、沙漠、文化体验等路线，享受宁静与自由。建议提前规划行程，注重体验而非走马观花，深度游玩才能领略其独特魅力。