重庆垫江作为“中国山水牡丹起源地”，结合自然景观与文化底蕴，为游客提供了独特的旅游体验。以下是综合信息后的推荐：

一、核心旅游资源

牡丹文化景观

垫江拥有超过1300年的牡丹种植历史，是牡丹文化发源地。每年春季（3-4月）举办的文化旅游推广大使选拔大赛期间，可结合赏花活动体验牡丹文化，感受“以花为媒”的魅力。

山水生态资源

垫江以“中国山水牡丹”著称，自然景观与人文景观交融。游客可游览龙潭山、桂溪河等生态景点，体验山水间的诗意与宁静。

二、旅游活动推荐

参与文化赛事

3月15日将举行文化旅游推广大使选拔决赛，可现场感受赛事氛围，或作为观众为选手加油。该活动已吸引重庆、四川等城市上百名选手及媒体参与，阅读量超500万人次。

生态体验与休闲

- 生态游：

组织生态徒步、骑行等活动，探索桂溪河生态廊道，感受自然之美。

- 文化体验：参观牡丹文化博物馆，了解牡丹种植历史与文化内涵。

三、旅游建议

最佳旅游时间：春季（3-4月）赏花最佳，建议提前规划行程。

交通与住宿：可通过重庆主城便捷交通抵达，住宿选择覆盖景区及县城，建议提前预订。

特色美食：品尝垫江特色小吃，如牡丹酥、桂溪鱼等，丰富味蕾体验。

垫江以牡丹文化为核心，融合山水生态资源，适合文化爱好者、生态游客及家庭度假，建议结合文化体验与自然探索规划行程。