云南大理的石宝山是一个集自然风光、人文景观和宗教文化于一体的旅游胜地，综合多个权威信息源，其旅游体验可概括如下：

一、自然与地质景观

丹霞地貌奇观

石宝山以球状风化石形成的丹霞地貌著称，红砂石龟背状裂纹如狮象，构成独特山体景观，被誉为“云南悬空寺”。

生态资源丰富

植被覆盖良好，春季野花盛开（如杜鹃花），夏季可采摘野果。山间溪流、森林和偶尔可见的野生动物（如猕猴）增添自然野趣。

二、人文与历史底蕴

历史遗迹

- 石钟山石窟：

唐宋时期南诏、大理国遗留的佛教造像，距今1100多年，是研究西南地区历史文化的珍贵实物。

- 宝相寺：滇西北标志性建筑，依岩而建，被誉为“云南悬空寺”，含明清建筑群和省级重点文物保护单位。

- 海云居：明代古寺，隐匿于古柏松林中，静谧氛围适合冥想与摄影。

民族文化体验

- 白族传统：

可参与白族歌会（农历七月二十六-初一），欣赏歌舞表演；还能体验白族调、霸王鞭等民俗活动。

- 摩崖造像：沿途可见历代摩崖题刻，记录历史人物与事件。

三、旅游攻略建议

最佳旅游时间

春秋季（10-11月、3-4月）气候宜人，适合徒步和观景。冬季可体验雪景，但需注意道路结冰。

门票与交通

- 门票：

旺季（如五一、春节）可能上涨，建议提前查询最新价格。

- 交通：位于剑川县城西南25公里，可自驾或包车前往，沙溪古镇等周边景点可一日往返。

特色活动

除民族节庆外，建议安排半日徒步路线（如松叶林-草甸-溪流），或参与古城复兴展览（如兴教寺）。

四、注意事项

景区部分区域需徒步较长距离，建议穿着舒适鞋具并备水。

尊重当地宗教习俗，尤其在寺庙内保持安静。

石宝山以“南天瑰宝”闻名，其自然奇观与人文历史交织，适合喜欢深度游与文化探索的游客。