开车去西藏旅游是一种独特且充满挑战的体验，以下是综合建议和注意事项：

一、路线选择与路况特点

经典路线推荐

- 川藏线（317国道）：

商业链完善，游客多，适合追求舒适与人文体验的游客，但需注意雨季（6-8月）塌方、泥石流等风险。 - 滇藏线（318国道）：原生态风光更突出，但气候湿润，需防范吸血昆虫，且部分路段泥泞。 - 其他备选路线：如海螺沟—新都桥（360-170km），途经泸定桥、折多山口等经典景点。

特殊路段提示

- 墨脱：雨季频繁，需防蚊虫；

- 羌塘草原：高海拔（4918m）与草原景观结合，需注意体力和车辆动力。

二、车辆选择与准备

车辆要求

- 推荐1.5L以上自然吸气或1.2T以上涡轮增压发动机车辆，避免老旧或动力不足的车型。 - 车辆需通过年检，备齐防滑链、备胎、应急工具及维修设备。 - 若选择房车，需确保燃气罐、灶台等设备完好，且露营装备齐全。

高原适应性

- 优先选择四驱或高海拔车型，如丰田普拉多、吉普牧马人等，但需提前检查发动机性能。 - 高反是主要挑战，建议车辆配备氧气罐，且行程中避免剧烈运动、饮酒，初到高原者需缓慢适应海拔。

三、旅行体验与注意事项

生活方式

- 车载帐篷、寝具，随时露营；野餐时使用燃气灶具，适应高原烹饪条件。 - 拉萨抵达后建议休息2-3天，避免过早洗澡或驾驶。

安全与健康

- 雨季需防范山体滑坡、泥石流，恶劣天气（如冰雹）可能影响行车。 - 携带抗高反药物、防晒用品及常用药品，预防感冒和高原反应。

摄影与体验

- 路途风景多样，可拍摄日出/日落、佛光等自然景观，建议使用广角镜头。 - 高海拔地区注意保护视力，避免长时间强光照射。

四、总结

开车去西藏适合风险承受能力较强的游客，需综合考虑车辆、路况及身体适应能力。提前规划路线、做好车辆维护，并预留充足时间适应高原，将能体验到“川藏线风光、滇藏野趣”的独特魅力。