一、前期准备
签证办理 - 中国公民需办理旅游签证，可通过缅甸驻北京、云南昆明或香港总领馆办理，支持电子签和落地签。 - 商务签证需根据具体业务类型申请，停留期最长1年。
机票预订
- 优先选择昆明作为出发地，昆明至仰光、曼德勒等城市航班密集，飞行时间短（如昆明至仰光2.5小时）。 - 可考虑南宁中转或经其他城市转机，但需提前确认航班衔接。
货币与衣物
- 带上适量美金，缅甸大部分酒店接受美元支付，建议兑换零钱并检查外观无污渍。 - 根据季节准备衣物：夏季（11-2月）需防晒透气衣物，山区或夜间需防风外套。
二、行程规划（推荐路线）
经典线路： 仰光 → 茶山 → 蒲甘 → 曼德勒（7-10天） 仰光（2-3天）
- 可游览大金塔、玉佛寺等历史遗迹，品尝手抓饭、缅式咖喱。 - 推荐住在市区的酒店或特色民宿。2. 茶山（1-2天）
- 体验茶园风光，可参观茶厂并参与制茶流程，感受当地文化。3. 蒲甘（3天）
- 重点游览蒲甘古城，探索千年佛教遗址，夜间灯光更显神秘。4. 曼德勒（2天）
- 参观曼德勒皇宫、佛教艺术博物馆，购买特色手工艺品。 灵活调整建议： 若时间充裕，可增加茵莱（浮屠寺）或内比都（历史名城）的行程。- 城市间交通以大巴为主，建议选择夜间班次以节省时间。 三、旅行注意事项交通出行
- 缅甸公路状况较差，建议选择信誉良好的旅行社或包车服务，夜间乘车需注意安全。 - 优先选择飞机入境/出境，避免陆路入境的疲劳与风险。
健康与安全
- 携带常用药品（如感冒药、肠胃药），并咨询医生所需疫苗和药物。 - 尊重当地宗教习俗，避免触犯禁忌。
货币与支付
- 除美金外，缅币（缅元）也较常用，建议兑换部分零钱。 - 警惕假币，选择正规商家交易。
季节选择
- 凉季（11-2月）为最佳旅游季，气候宜人且旅游设施完善。
四、其他建议
旅行保险： 购买涵盖医疗、行程延误等保障的保险。- 文化体验
