云南国庆旅游综合分析如下：

一、气候条件

气候特点：国庆期间（10月）云南气候宜人，兼具高原凉爽与亚热带温暖，昼夜温差较大，晴天多，雨量适中。

温馨提示：高海拔地区（如香格里拉）可能气温较低，需备防风外套；热带地区（如西双版纳）阳光强烈，需防晒。

二、旅游资源与活动推荐

自然与人文景观

- 丽江古城：

纳西族文化代表，可体验古韵生活，推荐游览四方街、木府等景点。

- 大理洱海：环湖骑行或游船，欣赏湖光山色，适合家庭。

- 香格里拉：高原风光核心区，可徒步普达措公园、观赏梅里雪山日照金山。

- 热带雨林：西双版纳提供生态探险，如参观傣族园、虎跳峡。

民族文化体验

- 国庆期间有篝火晚会、民族歌舞表演等活动，可深入体验纳西族、藏族、傣族等民族风情。

- 民俗村寨（如大理白族村、昆明彝族自治县）是了解本土文化的好去处。

三、交通与住宿

交通便利：

昆明、丽江、大理等地机场完善，高速铁路和公路网络发达，适合自驾或乘飞机。

住宿建议：热门景点周边住宿选择丰富，但国庆可能需提前预订，并注意高原地区住宿条件差异。

四、旅游政策与人流情况

优惠政策：部分景区提供门票折扣、免费Wi-Fi等，消费券也较常见。

人流管理：国庆为旅游高峰期，部分热门景点可能拥挤，建议错峰出行并预留充足时间。

五、美食推荐

特色菜肴：过桥米线、汽锅鸡、酸菜鱼等云南美食不可错过，建议尝试当地集市或小吃街。

总结

云南国庆旅游以气候舒适、文化多样取胜，适合家庭度假、文化探索和自然风光爱好者。需提前规划行程，避开人流高峰，并做好防晒与衣物准备，即可享受美好假期。