淋蓬头（花洒）的拆洗方法需根据具体结构操作，以下是通用步骤及注意事项：

一、拆卸步骤

关闭水源

首先关闭总水阀，防止拆卸过程中漏水。

分离喷头与软管

- 大多数淋浴头只需逆时针旋转即可拆卸，无需工具。 - 若喷头中间有圆形小盖，需用一字螺丝刀撬开并拧下螺丝。

处理内部零件

- 喷嘴/过滤网：

用小刷子或海绵清洁，顽固污垢可用白醋浸泡后擦拭。 - 阀芯/调节头：部分型号需用螺丝刀或活动扳手拆卸，注意保留密封垫圈。

二、清洗方法

基础清洁

用清水冲洗喷头内外，清除残留污垢。

深度清洁

- 白醋浸泡：

白醋可溶解水垢，浸泡10分钟后刷洗。 - 除锈处理：金属部分生锈可用除锈润滑剂，非不锈钢材质慎用。

三、重新组装

检查零件

确保所有部件清洁无异物后，按拆卸逆序安装，注意密封垫圈位置。

测试功能

重新开启水源，检查出水是否正常。

四、注意事项

避免强行拆卸：

若遇卡死情况，可尝试反向冲洗或用针疏通出水孔。- 专业处理：复杂结构（如可调节喷头）建议联系专业人员。