邯郸是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，非常适合家庭旅游。以下是一些适合家庭游玩的景点和活动建议：

丛台公园：

这是邯郸市内的一个著名公园，拥有丰富的历史名胜和美丽的景色，非常适合家庭游玩和拍照。

滏阳公园：

另一个市内的公园，适合散步和休闲，公园内还有动物园和植物园，适合带小孩游玩。

黄粱梦吕仙祠：

位于邯郸市外，是一个著名的道教寺庙，适合全家参观和祈福。

天下第一龙石龙景点：

也是一个值得一游的自然景观，适合全家一起探索。

武安东山公园：

位于武安市，是一个集自然风光和休闲娱乐于一体的公园，适合家庭游玩。

广府老城：

这是一个保存完好的古城，有着丰富的历史文化遗产和美丽的古建筑，适合全家一起参观。

涉县的129师旧址：

这是一个具有历史意义的景点，适合全家一起了解抗日战争时期的历史。

京娘胡、七步沟：

这两个景点都位于邯郸市外，适合全家一起爬山和游览自然风光。

古武当山、五指山、朝阳沟、长寿村：

这些景点都适合喜欢户外活动的家庭，可以进行登山、徒步等活动。

邯郸博物馆：

市内的博物馆展示了邯郸丰富的历史和文化，适合全家一起参观学习。

新世纪商场：

这是一个集购物、餐饮、娱乐为一体的商场，适合全家一起购物和品尝当地美食。

和平路附近的商厦：

如国风商场、搜购商厦等，这些商厦物价适中，适合全家一起购物。

信正宾馆：

位于火车站附近，交通便利且价格实惠，适合全家入住。

涉县的娲皇宫：

这是一个著名的古建筑群，适合全家一起参观和了解传统文化。

赵苑公园：

冬季虽然景色较冷，但树木成林，依然是一个适合散步和休闲的好去处。

一篓油水饺店：

品尝当地的大馅水饺，是邯郸市的特色美食之一，适合全家一起品尝。

思特利连锁饭店：

这里的烤鸭味道鲜美，也是家庭聚餐的好去处。

邯郸特产：

如涉县核桃、大名县香油、魏县鸭梨等，适合全家一起购买作为纪念品。

总的来说，邯郸是一个非常适合家庭旅游的城市，拥有丰富的历史文化遗产和美丽的自然风光，可以满足不同家庭成员的需求。建议提前规划好行程，合理安排时间，确保旅途愉快。